Blog

Забудьте про дорогі засоби догляду за шкірою та складні косметичні процедури. Прості корективи в раціоні допоможуть вам зберегти молодість і сповільнити старіння. Пропонуємо три перевірені часом традиційні інгредієнти: ягоди годжі, червоні фініки та женьшень. Вони не лише покращують стан шкіри, але й живлять організм зсередини.

У давнину, особливо при королівських дворах, підтримка здоров’я та краси була невід’ємною частиною аристократичного життя. Окрім зовнішності та моди, вони зосереджувалися на емоційній рівновазі та життєвій енергії (відомій у традиційній китайській медицині як «ці»), щоб залишатися молодими та здоровими. Ягоди годжі, червоні фініки та женьшень широко використовувалися для зміцнення імунної системи, покращення зору та сприяння довголіттю. Женьшень, зокрема, був цінним тонізуючим засобом для членів королівської родини.

Ця стаття містить приклади з реального життя та наукові дослідження, які допоможуть вам зрозуміти, чому ці три інгредієнти є потужним засобом для краси та здоров’я.

3 потужні інгредієнти для молодості шкіри

Ягоди годжі

Ягоди годжі — цінний тонізуючий засіб у традиційній китайській медицині, який часто називають «фруктом довголіття». Протягом століть їх використовували для підтримки здоров’я нирок і печінки, покращення зору та допомоги тим, хто прагне уповільнити старіння і зберегти молодість шкіри.

Багаті на біологічно активні сполуки, такі як каротиноїди, флавоноїди та полісахариди, ягоди годжі мають протипухлинні, нейропротекторні, антиоксидантні та імуномодулюючі властивості. Дослідження на мишах показало, що суміш ягід годжі, інжиру та екстракту корейської м’яти підвищує активність антиоксидантних ферментів, зменшує запалення, підвищує рівень колагену та гіалуронової кислоти, тим самим зменшуючи зморшки та підвищуючи еластичність і зволоженість шкіри.

Ци Цзюй Ді Хуан Ван

Відома формула традиційної китайської медицини «Ци Цзюй Ді Хуан Ван» створена на основі добре відомого «Лю Вей Ді Хуан Ван» з додаванням ягід годжі та хризантеми. Цей засіб особливо ефективний для тих, хто має темні кола або тьмяну шкіру через ниркову недостатність. У сучасну цифрову епоху, коли багато часу проводять перед екраном, ягоди годжі стають все більш важливими для здоров’я очей.

Чай з ягід годжі

Заваріть 10 грамів ягід годжі в 500 мл гарячої води протягом 10 хвилин. Перед вживанням дайте трохи охолонути. Одна пацієнтка часто засиджувалася допізна і страждала від сухості очей і тьмяної шкіри. Їй порекомендували щоранку випивати чашку чаю з ягодами годжі та приймати Ци Цзюй Ді Хуан Ван. Через два місяці вона повідомила, що сухість в очах зменшилася, а шкіра стала більш сяючою.

Червоні фініки: Природні вітамінні пігулки

Червоні фініки не тільки смачні, але й необхідні для боротьби зі старінням та краси. Багаті на вітаміни С і В, вони відомі в традиційній китайській медицині як натуральні вітамінні пігулки. Вони допомагають підвищити енергію, живлять кров, підтримують шлунок і селезінку, що робить їх ідеальними для тих, хто має слабкий організм або блідий колір обличчя. Вони також допомагають відновити рожеве сяйво шкіри.

Дослідження показують, що червоні фініки містять полісахариди та фенольні сполуки з нейропротекторними та серцево-судинними властивостями. Поліфеноли червоних фініків мають сильні антиоксидантні властивості, які захищають шкіру.

Гань Май Да ЦзаоТанг

«Гань Май Да Цзао Тан» – це добре відома традиційна формула на основі червоних фініків, яку можна вживати як напій. Він допомагає заспокоїти розум і зняти тривогу, що робить його практичним для тих, чия шкіра і колір обличчя страждають через стрес і безсоння.

Дослідження на тваринах підтвердили його антидепресивну дію, що свідчить про його потенціал як додаткового засобу для лікування депресії.

Рецепт Гань Май Да Цзао Танг

Інгредієнти: 3 грами солодки, 15 грамів пшениці, 10 червоних фініків. Спосіб приготування: Помістіть інгредієнти в каструлю з 600 мл води. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 10 хвилин. Пийте один раз на день.

Женьшень: найкращий енергетик

Шень Лін Бай Чжу Сань

Традиційна формула женьшеню-баєд «Шень Лін Бай Чжу Сань» чудово підходить для підвищення енергії, зміцнення селезінки і поліпшення краси. Вона особливо ефективна для тих, у кого в’яла шкіра, тьмяний колір обличчя і проблеми з травленням через дефіцит енергії.

Ця формула, часто використовувана в стародавніх королівських дієтах, допомагає людям зі слабким травленням і дефіцитом крові підтримувати здоров’я і молодість. До її складу входять женьшень, Порія, білий атрактилодес, насіння коікса і китайський ямс. Білий атрактилодес також покращує красу, насіння коїкса зменшує набряки, а китайський ямс підтримує травлення — все це має вирішальне значення для боротьби зі старінням і краси. Дослідження показують, що полісахариди Шень Лін Бай Чжу Сань (Shen Ling Bai Zhu San) можуть регулювати мікробіоту кишківника і сприяти метаболізму триптофану, покращуючи коліт.

Пацієнту, який страждав від втоми, в’ялої шкіри та поганого травлення, порадили приймати Шень Лін Бай Чжу Сань і вживати курячий суп із женьшенем щотижня. Через три місяці його енергія та стан шкіри значно поліпшилися.

На цей День подяки жителі віддалених районів Аляски все ж таки отримали індичку завдяки проєкту Alaska Turkey Bomb.

Уже третій рік поспіль Естер Кейм літає на маленькому літаку над сільськими районами південно-центральної частини Аляски, скидаючи заморожені індички тим, хто не може дістатися до продуктового магазину.

Аляска — це здебільшого дика місцевість, і тільки близько 20% її території доступно дорогами. Взимку багато жителів пересуваються на невеликих літаках або снігоходах, а замерзлі річки можуть служити імпровізованими дорогами.

Кейм виросла на Алясці, і раніше друг сім’ї на свята доставляв повітрям індичок її сім’ї та іншим жителям прилеглих районів. Пілот також доставляв газети, іноді з пачкою жуйки всередині для Кейм.

Майже 25 років тому її сім’я переїхала в більш урбаністичну Аляску, але садиба залишилася. Використовуючи невеликий літак, який вона відновила разом із батьком, Кейм розпочала свою місію з доставки індички кілька років тому після того, як дізналася про сім’ю, яка живе на землі неподалік, і в якої було мало їжі на вечерю в День подяки.

«Вони сказали мені, що білка на вечерю не дуже-то ділиться між трьома людьми», — згадує Кейм. «У той момент я подумала… Я збираюся доставити їм індичку повітрям».

Вона вирішила не зупинятися на досягнутому. Її починання почало поширюватися з вуст в уста і за допомогою постів у соціальних мережах. Цього року вона доставить 32 заморожені індички людям, які живуть цілий рік у хатинах, де немає доріг.

Усі індички, крім двох, були доставлені до вівторка, а планам з доставки двох останніх птахів завадила непередбачувана погода.

Щорічно Кейм доставляє 30-40 індичок, долаючи відстань у 161 км від своєї бази на північ від Анкоріджа в бік передгір’їв Деналі.

Іноді вона вдається до допомоги «індичого дропера», який викидає птахів. В інших випадках вона сама скидає індичок, а її подруга Гайді Гастінгс пілотує свій літак.

Кейм купує близько 20 індичок за раз на пожертви, які зазвичай надходять від людей, що звернулися до неї через Facebook.

«На щастя, на Алясці холодно, тому мені не доводиться турбуватися про морозильні камери», — каже вона.

Вона зв’язується з сім’ями через соціальні мережі, щоб повідомити їм про майбутню доставку, а потім сповіщає будинок, щоб господарі вийшли на вулицю.

«Ми не кинемо індичку, доки не побачимо, як вони виходять із будинку або хатини, бо якщо вони не побачать, як вона падає, то не знатимуть, де шукати», — каже вона.

Особливо важко буває знайти індичку, якщо випав глибокий сніг. Одного разу індичка пропала на п’ять днів, перш ніж її знайшли.

За можливості Кейм кидає індичку на замерзле озеро, щоб її було легше знайти.

«Що стосується точності і влучання в ціль, то я, безумовно, не найкращий стрілець», — пожартувала вона. «Я стала кращою, але жодного разу не влучила ні в будинок, ні в будівлю, ні в людину, ні в собаку».

Нагородою їй слугують прекрасні відгуки сімей. Деякі з них знімають, як вона кидає індичок, і надсилають їй відео та смс із вдячністю.

Зрештою Кейм сподівається створити некомерційну організацію, щоб збирати більше пожертвувань і охопити людей по всьому штату.

Президент Владимир Зеленский в четверг подписал закон о первом повышении налогов военного времени в Украине, поскольку полномасштабная война с Россией продолжается уже 34 месяца.

Министр финансов Сергей Марченко заявил, что законопроект жизненно важен для обеспечения бесперебойного финансирования украинского оборонного сектора в следующем году. Изменения вступят в силу с 1 декабря, сказал он.

Правительство повышает военный налог для резидентов до 5% с 1,5%, которые в настоящее время выплачиваются с личного дохода, и вводит военный налог для десятков тысяч индивидуальных предпринимателей и малых предприятий.

Он также увеличивает некоторые арендные платежи, облагает налогом прибыль коммерческих банков на 50% и повышает налоги на прибыль других финансовых учреждений до 25%.

Повышение налогов поможет собрать около 140 миллиардов гривен дополнительных доходов в следующем году для финансирования оборонных усилий Украины на критическом этапе войны, когда Киев сражается с гораздо более крупным и лучше оснащенным противником.

Шаг по увеличению налогов во время войны оказался чувствительной и широко обсуждаемой темой в Украине, поскольку бедность возросла, а экономика была разрушена ожесточенными боями на более чем 1000 километрах линии фронта, российскими бомбардировками городов и инфраструктуры.

Марченко сказал, что одобрение повышения налогов также является важным шагом для финансовой программы Украины с Международным валютным фондом, ключевым кредитором.

Правительство и сотрудники МВФ достигли соглашения, которое предоставит Киеву доступ к примерно 1,1 миллиарда долларов, но исполнительный совет Фонда все еще должен оценить сделку.

Военные расходы Украины составляют около половины годового бюджета страны, сказал Марченко. Правительство планирует военные расходы в размере около 2,2 триллиона гривен в следующем году, примерно на том же уровне, что и в этом году.

Киев покрывает зарплаты солдатам и внутреннее производство вооружений из своих государственных доходов, но он критически зависит от финансовой помощи от своих западных партнеров для покрытия социальных и гуманитарных расходов.

Президент Володимир Зеленський у четвер підписав закон про перше підвищення податків воєнного часу в Україні, оскільки повномасштабна війна з Росією триває вже 34 місяці.

Міністр фінансів Сергій Марченко заявив, що законопроект є життєво важливим для забезпечення безперебійного фінансування українського оборонного сектору наступного року. Зміни набудуть чинності з 1 грудня, сказав він.

Уряд підвищує військовий податок для резидентів до 5% з 1,5%, які нині виплачуються з особистого доходу, та запроваджує військовий податок для десятків тисяч індивідуальних підприємців та малих підприємств.

Він також збільшує деякі орендні платежі, оподатковує прибуток комерційних банків на 50% та підвищує податки на прибуток інших фінансових установ до 25%.

Підвищення податків допоможе зібрати близько 140 мільярдів гривень додаткових доходів наступного року для фінансування оборонних зусиль України на критичному етапі війни, коли Київ бореться зі значно більшим і краще оснащеним противником.

Крок зі збільшення податків під час війни виявився чутливою та широко обговорюваною темою в Україні, оскільки бідність зросла, а економіка була зруйнована запеклими боями на понад 1000 кілометрах лінії фронту, російськими бомбардуваннями міст та інфраструктури.

Марченко сказав, що схвалення підвищення податків також є важливим кроком для фінансової програми України із Міжнародним валютним фондом, ключовим кредитором.

Уряд і співробітники МВФ досягли угоди, яка надасть Києву доступ до приблизно 1,1 мільярда доларів, але виконавча рада Фонду все ще має оцінити угоду.

Військові витрати України становлять близько половини річного бюджету країни, сказав Марченко. Уряд планує військові витрати у розмірі близько 2,2 трильйона гривень наступного року, приблизно на тому ж рівні, що й цього року.

Київ покриває зарплати солдатам та внутрішнє виробництво озброєнь зі своїх державних доходів, але він критично залежить від фінансової допомоги від своїх західних партнерів для покриття соціальних та гуманітарних витрат.

Тяжелый удар по важным торговым связям. Трамп обещает ввести новые пошлины в отношении Мексики, Канады и Китая, как только вступит в должность.

Об этом с избранным президентом поговорил премьер-министр Канады Джастин Трюдо: «Вчера вечером мы с Дональдом Трампом снова хорошо пообщались. Мы говорили о фактах, об интенсивных и эффективных связях между нашими странами. Я сразу же связался с Дагом Фордом и договорился с ним о проведении встречи первых министров на этой неделе, чтобы поговорить о США. Поговорил с Франсуа Лего и другими премьерами».

Даг Форд – премьер-министр Онтарио, а Франсуа Лего — премьер-министр Квебека. Оба решительно выступают против таможенного предложения Трампа.

В среду вечером Трюдо провел виртуальную встречу с двумя премьерами, чтобы обсудить ответные меры.

Другой канадский законодатель, Христя Фриланд, заместитель премьер-министра и министр финансов Канады, призвала Оттаву диверсифицировать торговые связи, чтобы уменьшить зависимость от США: «Канада вместе с нашими американскими соседями абсолютно привержена обеспечению безопасности северной границы».

В то же время Китай заявил, что фентанил — это проблема США, и добавил, что уже приложил усилия, чтобы помочь решить эту проблему.

Мексика же предупредила, что пошлины навредят компаниям по обе стороны границы и могут усилить инфляцию в США.

Об этом смотрите в нашем выпуске новостей на Youtube:

Важкий удар по важливих торгівельних зв’язках. Трамп обіцяє запровадити нові мита щодо Мексики, Канади та Китаю, щойно вступить на посаду.

Про це з обраним президентом поговорив прем’єр-міністр Канади Джастін Трюдо: «Учора ввечері ми з Дональдом Трампом знову добре поспілкувалися. Ми говорили про факти, про інтенсивні та ефективні зв’язки між нашими країнами. Я одразу ж зв’язався з Дагом Фордом і домовився з ним про проведення зустрічі перших міністрів цього тижня, щоби поговорити про США. Поговорив із Франсуа Лего та іншими прем’єрами».

Даг Форд — прем’єр-міністр Онтаріо, а Франсуа Лего — прем’єр-міністр Квебека. Обидва рішуче виступають проти митної пропозиції Трампа.

У середу ввечері Трюдо провів віртуальну зустріч із двома прем’єрами, щоб обговорити заходи у відповідь.

Інший канадський законодавець, Христя Фріланд, заступник прем’єр-міністра і міністр фінансів Канади, закликала Оттаву диверсифікувати торгівельні зв’язки, щоб зменшити залежність від США: «Канада разом з нашими американськими сусідами абсолютно віддана гарантуванню безпеки північного кордону».

Водночас Китай заявив, що фентаніл — це проблема США, і додав, що вже доклав зусиль, щоб допомогти розв’язати цю проблему.

Мексика ж попередила, що мита зашкодять компаніям по обидва боки кордону і можуть посилити інфляцію в США.

Про це дивіться в нашому випуску новин на Youtube:

Трамп назвал юриста в области торговли Джеймисона Грира кандидатом на должность торгового представителя США.

В первый срок Трампа Грир сыграл ключевую роль во внедрении пошлин для Китая и пересмотре торгового соглашения между США, Мексикой и Канадой. Избранный президент США Дональд Трамп назначил юриста по вопросам торговли Джеймисона Грира своим торговым представителем.

Днем ранее Трамп пригрозил высокими пошлинами Канаде, Мексике и Китаю, призвав их активизировать усилия по пресечению нелегальной миграции и торговли наркотиками, особенно фентанилом.

Грир был активным участником торговой войны против Китая еще во время первого президентства Трампа. Тогда он занимал должность руководителя аппарата торгового представителя Роберта Лайтгайзера.

Его взгляды на Китай полностью совпадают с мнением Трампа: он считает, что необходимо противостоять попыткам КНР занять доминирующее положение в мировой промышленности.

Выступая в мае перед Комиссией по обзору экономического положения и безопасности, он высказался в пользу повышения пошлин на китайские товары и усиления экспортного контроля над чувствительными американскими технологиями.

Китай ответил на предупреждение Трампа, заявив, что никто не победит в торговой войне.

Риторика Трампа также вызвала упреки со стороны Мексики.

Президент страны Клаудия Шейнбаум заявила, что ее правительство может принять ответные меры в виде собственных пошлин, что приведет к серьезным последствиям.

Президент страны Клаудия Шейнбаум заявила, что ее правительство может принять ответные меры в виде собственных пошлин, что приведет к серьезным экономическим последствиям для обеих сторон.

В то же время мексиканские приграничные города уже испытывают давление.

Хесус Мануэль Сальяндиа, координатор блока «Пограничный бизнес», говорит, что приграничные города теряют конкурентоспособность, а многие отрасли промышленности испытывают неуверенность в завтрашнем дне.

Другие придерживаются более гибкого взгляда, считая, что угрозы Трампа — это скорее тактика ведения переговоров.

Марио Сепеда, президент Мексиканской конфедерации работодателей в приграничном городе Сьюдад-Гуарес, говорит, что Трамп «начинает договариваться о лучших условиях для своей страны» и заботится о «собственных интересах». Сепеда считает, что Мексика должна поступать так же.

Об этом смотрите в нашем выпуске новостей на Youtube:

Трамп назвав юриста в галузі торгівлі Джеймісона Гріра кандидатом на посаду торгового представника США.

У перший термін Трампа Грір відіграв ключову роль у впровадженні мит для Китаю і перегляді торгівельної угоди між США, Мексикою і Канадою. Обраний президент США Дональд Трамп призначив юриста з питань торгівлі Джеймісона Гріра своїм торговим представником.

Днем раніше Трамп пригрозив високими митами Канаді, Мексиці та Китаю, закликавши їх активізувати зусилля з припинення нелегальної міграції та торгівлі наркотиками, особливо фентанілом.

Грір був активним учасником торгової війни проти Китаю ще під час першого президентства Трампа. Тоді він обіймав посаду керівника апарату торгового представника Роберта Лайтгайзера.

Його погляди на Китай повністю збігаються з думкою Трампа: він уважає, що необхідно протистояти спробам КНР посісти домінантне становище у світовій промисловості.

Виступаючи в травні перед Комісією з огляду економічного становища і безпеки, він висловився на користь підвищення мит на китайські товари й посилення експортного контролю над чутливими американськими технологіями.

Китай відповів на попередження Трампа, заявивши, що ніхто не переможе в торгівельній війні.

Риторика Трампа також викликала докори з боку Мексики.

Президент країни Клаудія Шейнбаум заявила, що її уряд може вжити заходів у відповідь у вигляді власних мит, що призведе до серйозних економічних наслідків для обох сторін.

Водночас мексиканські прикордонні міста вже відчувають тиск.

Хесус Мануель Сальяндіа, координатор блоку «Прикордонний бізнес», каже, що прикордонні міста втрачають конкурентоспроможність, а багато галузей промисловості відчувають невпевненість у завтрашньому дні.

Інші дотримуються гнучкішого погляду, вважаючи, що погрози Трампа — це скоріше тактика ведення переговорів.

Маріо Сепеда, президент Мексиканської конфедерації роботодавців у прикордонному місті Сьюдад-Гуарес, каже, що Трамп «починає домовлятися про кращі умови для своєї країни» і дбає про «власні інтереси». Сепеда вважає, що Мексика повинна чинити так само.

Про це дивіться в нашому випуску новин на Youtube: